perjantai 11. elokuuta 2017

Diy: Terveellinen helpotus makean nälkään





Imetyksen vuoksi nälkä iskee melko usein ja yllättäen säännöllisestä ruokailusta huolimatta. Aivan kuten iskee äkillinen janokin, ja siksi vesipullo seilaa mukanani kotona huoneesta toiseen, ja minne vaan menenkin.

Nälkään tuleekin sitten käytettyä pika-apuna kaikenlaista ei-niin-järkevää. Välillä tuntuu siltä, että suklaalevyä kuuluu ruokavaliooni siinä missä hedelmät, kasvikset ja leipäkin. Vähän huono juttu siis. Tämän vuoksi olenkin valmistanut joitain herkkuja terveellisempinä versioina. Kuten nyt tämän jäätelömäisen herkun, jolla lähtee myös se makean nälkä.




Mango-banaani nicecream

1 banaani pakastettuna ja viipaloituna
1 pieni purkillinen mangososetta kuutioiksi pakastettuna
2 rkl rahkaa
1 tl kookosöljyä
1 rkl kookoshiutaleita
cashewpähkinötä

Soseuta raaka-aineet keskenään blenderissä tai sauvasekoittimella. Koristele annos kookoshiutaleilla ja cashewpähkinöillä. Helppoa ja herkullista. <3




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommentistasi!